annons
Magnus Brandt

Magnus Brandt

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 170 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

December 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
5:12/km
1:15:19
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:19
14,5 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
5:01/km
1:12:35
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:35
14,5 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 51
Löpning:
5:08/km
1:14:22
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:22
14,5 km
Vecka 53
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Löpning:
5:08/km
34:09
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
34:09
6,7 km
annons