annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

November 2017

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 44

30

Tallskogsleden7,2 km • 5:11 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:11 m/km

30

31

31

1

Intervall6,0 km • 4:50 m/km

Intervall6,0 km • 4:50 m/km

1

2

2

3

Tallskogsleden7,2 km • 5:06 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:06 m/km

3

4

4

5

5

v. 44

Löpning:

5:03/km

1:43:27

20,5 km

Totalt:Total tid:

1:43:27

20,5 km

Vecka 45

6

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

6

7

7

8

Tallskogsleden7,2 km • 5:15 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:15 m/km

8

9

9

10

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

10

11

11

12

Ljusekullarundan7,9 km • 5:16 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:16 m/km

12

v. 45

Löpning:

5:11/km

2:27:04

28,4 km

Totalt:Total tid:

2:27:04

28,4 km

Vecka 46

13

13

14

14

15

15

16

16

17

Tallskogsleden7,2 km • 5:13 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:13 m/km

17

18

18

19

19

v. 46

Löpning:

5:13/km

37:46

7,2 km

Totalt:Total tid:

37:46

7,2 km

Vecka 47

20

Spontanrunda7,1 km • 5:01 m/km

Spontanrunda7,1 km • 5:01 m/km

20

21

21

22

Tallskogsleden7,2 km • 5:24 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:24 m/km

22

23

23

24

Tallskogsleden7,2 km • 5:09 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:09 m/km

24

25

25

26

26

v. 47

Löpning:

5:12/km

1:51:50

21,5 km

Totalt:Total tid:

1:51:50

21,5 km

Vecka 48

27

Tallskogsleden7,2 km • 5:02 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:02 m/km

27

28

28

29

29

30

Tallskogsleden7,2 km • 5:11 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:11 m/km

30

1

1

2

2

3

3

v. 48

Löpning:

5:07/km

1:13:59

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:13:59

14,5 km

annons