annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Februari 2018

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 5

29

29

30

30

31

Tallskogsleden7,2 km • 5:20 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:20 m/km

31

1

1

2

Tallskogsleden7,2 km • 5:18 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:18 m/km

2

3

3

4

4

v. 5

Löpning:

5:19/km

1:17:02

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:17:02

14,5 km

Vecka 6

5

Råårunda6,6 km • 5:16 m/km

Råårunda6,6 km • 5:16 m/km

5

6

6

7

Råårunda6,6 km • 5:11 m/km

Råårunda6,6 km • 5:11 m/km

7

8

8

9

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

9

10

10

11

11

v. 6

Löpning:

5:14/km

1:47:01

20,4 km

Totalt:Total tid:

1:47:01

20,4 km

Vecka 7

12

12

13

Tallskogsleden7,2 km • 5:18 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:18 m/km

13

14

14

15

15

16

16

17

Ljusekullarundan7,9 km • 5:16 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:16 m/km

17

18

18

v. 7

Löpning:

5:17/km

1:19:59

15,1 km

Totalt:Total tid:

1:19:59

15,1 km

Vecka 8

19

Tallskogsleden7,2 km • 5:15 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:15 m/km

19

20

20

21

Råårunda6,6 km • 5:22 m/km

Råårunda6,6 km • 5:22 m/km

21

22

22

23

Tallskogsleden7,2 km • 5:18 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:18 m/km

23

24

24

25

25

v. 8

Löpning:

5:18/km

1:51:40

21,1 km

Totalt:Total tid:

1:51:40

21,1 km

Vecka 9

26

26

27

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

27

28

28

1

1

2

Tallskogsleden7,2 km • 5:25 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:25 m/km

2

3

3

4

4

v. 9

Löpning:

5:14/km

1:09:13

13,2 km

Totalt:Total tid:

1:09:13

13,2 km

annons