annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Augusti 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 31

31

Tallskogsleden7,2 km • 5:17 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:17 m/km

31

1

1

2

2

3

Tallskogsleden7,2 km • 5:22 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:22 m/km

3

4

4

5

Milen Ljusekulla10,0 km • 5:36 m/km

Milen Ljusekulla10,0 km • 5:36 m/km

5

6

6

v. 31

Löpning:

5:26/km

2:13:04

24,5 km

Totalt:Total tid:

2:13:04

24,5 km

Vecka 32

7

7

8

Tallskogen6,0 km • 5:36 m/km

Tallskogen6,0 km • 5:36 m/km

8

9

9

10

Intervall7,0 km • 5:00 m/km

Intervall7,0 km • 5:00 m/km

10

11

11

12

Nya Ljusekulla8,3 km • 5:33 m/km

Nya Ljusekulla8,3 km • 5:33 m/km

12

13

13

v. 32

Löpning:

5:23/km

1:54:25

21,3 km

Totalt:Total tid:

1:54:25

21,3 km

Vecka 33

14

Spontan7,0 km • 5:30 m/km

Spontan7,0 km • 5:30 m/km

14

15

15

16

Tallskogsleden7,2 km • 5:20 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:20 m/km

16

17

17

18

18

19

Spontan8,4 km • 5:40 m/km

Spontan8,4 km • 5:40 m/km

19

20

20

v. 33

Löpning:

5:31/km

2:04:38

22,6 km

Totalt:Total tid:

2:04:38

22,6 km

Vecka 34

21

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

21

22

22

23

Tallskogsleden7,2 km • 5:25 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:25 m/km

23

24

24

25

25

26

Spontan 8,7 km • 5:40 m/km

Spontan 8,7 km • 5:40 m/km

26

27

27

v. 34

Löpning:

5:24/km

1:58:20

21,9 km

Totalt:Total tid:

1:58:20

21,9 km

Vecka 35

28

Tallskogsleden7,2 km • 5:22 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:22 m/km

28

29

29

30

30

31

Tallskogsleden7,2 km • 5:35 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:35 m/km

31

1

1

2

Midnattsloppet - Malmö10,1 km • 52:44

Midnattsloppet - Malmö10,1 km • 52:44
5:13 m/km

2

3

3

v. 35

Löpning:

5:22/km

2:11:58

24,6 km

Totalt:Total tid:

2:11:58

24,6 km

annons