annons
Magnus Jonsson

Magnus Jonsson

Joggpers
Joggpers 6:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 4 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Målsättning:

Efter att ha genomfort Stockholm Marathon 2009 krävs det att fortsätta ligga i och behålla formen. För detta krävs:

Minst 2 löppass i veckan.
Minst 50 km i månaden.


Lagom nivå för att träna kontinuerligt.

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 31
Promenad:
11:36/km
1:06:06
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:06
5,7 km
Vecka 32
13
13
14
14
15
15
v. 32
Promenad:
9:42/km
3:34:02
22,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:34:02
22,1 km
Vecka 33
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 33
Promenad:
11:32/km
1:05:42
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:42
5,7 km
Vecka 34
23
23
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 34
Promenad:
9:19/km
1:17:49
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:49
8,4 km
Vecka 35
3
3
5
Deltider.1:38:55
Deltider.1:38:55
Importerat från Garmin Connect
Deltider.9:23
Deltider.9:23
Importerat från Garmin Connect
Deltider.9:58
Deltider.9:58
Importerat från Garmin Connect
Deltider.9:41
Deltider.9:41
Importerat från Garmin Connect
Deltider.9:49
Deltider.9:49
Importerat från Garmin Connect
Deltider.9:34
Deltider.9:34
Importerat från Garmin Connect
Deltider.9:25
Deltider.9:25
Importerat från Garmin Connect
Deltider.10:03
Deltider.10:03
Importerat från Garmin Connect
Deltider.5:51
Deltider.5:51
Importerat från Garmin Connect
5
v. 35
Löpning:
5:50/km
35:22
6,1 km
Cykel:
23,3 km/h
20:07
7,8 km
Promenad:
8:52/km
6:06:17
41,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:01:46
55,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige