Träningsdagbok: Marie Bankhed (embla-), Karlstad
Marie Bankhed (embla-)

Marie Bankhed (embla-)

1967 • Karlstad

Marie Bankhed (embla-)

1967 • Karlstad
Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Året började bra med mina tider på milen. Men efter att mitt projekt var klart så har jag tappat all fart och tom blivet långsammare än jag var tidigare. Hoppas att jag får tillbaka lite av min fart.

Annars lite om mig, började löpträna vintern 2003, har iof nästan alltid sysslat med någon typ av idrott, bla var det ridning i många år, tävlingsimmade i min ungdom, styrketränade i flera år...

Efter att hållt på med löpning i 6mån gjorde jag mitt första lopp ½ mara, sen följde det med fler ½maror och två maror, två 6h lopp och ett 12h... gör iof väldigt dåligt ifrån mig på tävlingar pga att jag får prestationsångest redan på startlinjen.... men kul är det....

Målsättning:

Planer för 2009

Komma igång

Medlem sedan 13 maj 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km