annons
Anton Boman

Anton Boman

Joggpers
Joggpers 4:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 317 st
Löpt i år
Löpt i år 963 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h

Målsättning:

Målsättning:

2025
400 m: < 68 sek
1000 m: < 3.25 min

2026
400 m: < 60 sek
1000 m: < 3 min


Test 18.5.2023: 3.29 (fanns några sek att krama ur)



Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
v. 40
Löpning:
5:36/km
2:10:47
23,4 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:47
23,4 km
Vecka 41
v. 41
Löpning:
6:17/km
2:19:17
22,2 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:19:17
22,2 km
Vecka 42
17
17
18
18
v. 42
Löpning:
6:08/km
1:45:09
17,1 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:09
17,1 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige