Anton Boman

Anton Boman

1976 • Jakobstad, Finland

Anton Boman

1976 • Jakobstad, Finland
Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 405 st
Löpt i år
Löpt i år 1006 km
Tränat i år
Tränat i år 299 h

Klubb: IF Drott

Målsättning:







Medlem sedan 4 februari 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 43
20
#4893,2 km • 5:27 m/km12
12
#4893,2 km • 5:27 m/km
Följde E till skolan. Första snön för säsongen.
20
21
#4908,7 km • 5:23 m/km13
13
#4908,7 km • 5:23 m/km
Följde E till skolan plus lite extra.
21
22
#4915,8 km • 5:21 m/km13
13
#4915,8 km • 5:21 m/km
Lite småsegt men beror nog mest på dålig nattsömn.
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
5:30/km
1:51:18
20,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:18
20,2 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km