#2676

Fredag 16 oktober 2026 20:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,29 km
Distans

33:02
Tid

6:15 min/km
Snitt

138
Snittpuls

163
Maxpuls

142
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:29	7:27	122	1:29	0,20 km
2	0,20 km	1:10	5:48	134	2:39	0,40 km
3	0,20 km	1:11	5:56	155	3:50	0,60 km
4	0,20 km	1:13	6:04	157	5:03	0,80 km
5	0,20 km	1:14	6:08	158	6:17	1,00 km
6	0,20 km	1:13	6:07	158	7:30	1,20 km
7	0,20 km	1:11	5:55	157	8:41	1,40 km
8	0,20 km	1:15	6:16	157	9:56	1,60 km
9	0,20 km	1:10	5:51	158	11:07	1,80 km
10	0,20 km	1:13	6:05	144	12:19	2,00 km
11	0,20 km	1:13	6:06	132	13:33	2,20 km
12	0,20 km	1:13	6:07	132	14:46	2,40 km
13	0,20 km	1:14	6:09	131	16:00	2,60 km
14	0,20 km	1:12	5:58	133	17:12	2,80 km
15	0,20 km	1:19	6:36	135	18:31	3,00 km
16	0,20 km	1:38	8:09	116	20:09	3,20 km
17	0,20 km	1:17	6:26	125	21:26	3,40 km
18	0,20 km	1:12	5:59	128	22:37	3,60 km
19	0,20 km	1:13	6:06	129	23:51	3,80 km
20	0,20 km	1:18	6:28	134	25:08	4,00 km
21	0,20 km	1:12	6:00	140	26:20	4,20 km
22	0,20 km	1:11	5:54	140	27:31	4,40 km
23	0,20 km	1:16	6:22	135	28:47	4,60 km
24	0,20 km	1:16	6:20	136	30:03	4,80 km
25	0,20 km	1:13	6:05	133	31:16	5,00 km
26	0,20 km	1:10	5:50	133	32:26	5,20 km
27	0,09 km	0:36	6:47	138	33:03	5,29 km

annons