Patrik Johansson

Patrik Johansson

1972 • Floda

Patrik Johansson

1972 • Floda
Joggpers
Joggpers 4:13 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 182 st
Löpt i år
Löpt i år 2034 km
Tränat i år
Tränat i år 280 h

Klubb: Solvikingarna

Började träna 2004 för att bli av med rygg- och nackvärk. Det hjälpte. Tränar 4-5 gånger i veckan. Främst löpning men blandar gärna upp med cykel.


Personbästa:
Halvmarathon
1.23.57 Göteborgsvarvet 2015
10 km
38.31 Running Lights 2013
10 000 m bana
37.13 km 10000 Slottskogsvallen 2015
1500m
4.47 GP-galan 2007
1000m
3.00 KM medeldistans 2008
Lidingöloppet
2,21,25 2011
Marathon
3,07,32 Göteborgs marathon 2011
Snabbaste loppet
Victorialoppet 9km 33.46 2007
Bästa loppet
Kraftprovet 11.6 km 44.56 2015

Medlem i Solvikingarna

Medlem sedan 15 maj 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
Kvällspass9,4 km • 6:56 m/km
Kvällspass9,4 km • 6:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Kvällspass9,7 km • 6:02 m/km
Kvällspass9,7 km • 6:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
30
Eftermiddagspass5,7 km • 9:01 m/km
Eftermiddagspass5,7 km • 9:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass1,8 km • 5:22 m/km
Eftermiddagspass1,8 km • 5:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass1,5 km • 5:54 m/km
Kvällspass1,5 km • 5:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
1
1
2
Förmiddagspass6,9 km • 13:11 m/km
Förmiddagspass6,9 km • 13:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass1,4 km • 10:40 m/km
Eftermiddagspass1,4 km • 10:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass3,9 km • 11:37 m/km
Eftermiddagspass3,9 km • 11:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Förmiddagspass6,7 km • 9:27 m/km
Förmiddagspass6,7 km • 9:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
v. 39
Löpning:
8:41/km
6:47:11
46,9 km
Totalt:Total tid:
 
6:47:11
46,9 km
Vecka 40
4
Eftermiddagspass4,5 km • 8:41 m/km
Eftermiddagspass4,5 km • 8:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
6
7
7
8
Eftermiddagspass10,7 km • 7:49 m/km
Eftermiddagspass10,7 km • 7:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Förmiddagspass18,7 km • 8:14 m/km
Förmiddagspass18,7 km • 8:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass6,7 km • 7:54 m/km
Eftermiddagspass6,7 km • 7:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Förmiddagspass12,2 km • 6:05 m/km
Förmiddagspass12,2 km • 6:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
v. 40
Löpning:
7:39/km
6:43:11
52,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:43:11
52,7 km
Vecka 41
11
Kvällspass7,4 km • 5:19 m/km
Kvällspass7,4 km • 5:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Kvällspass9,9 km • 6:07 m/km
Kvällspass9,9 km • 6:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
13
14
Eftermiddagspass3,2 km • 11:45 m/km
Eftermiddagspass3,2 km • 11:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
Lunchpass7,1 km • 5:35 m/km
Lunchpass7,1 km • 5:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
Eftermiddagspass24,7 km • 5:20 m/km
Eftermiddagspass24,7 km • 5:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
Lunchpass4,8 km • 8:52 m/km
Lunchpass4,8 km • 8:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
v. 41
Löpning:
6:09/km
5:51:32
57,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:51:32
57,2 km
Vecka 42
18
18
19
Eftermiddagspass5,3 km • 5:03 m/km
Eftermiddagspass5,3 km • 5:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
21
21
22
22
23
Förmiddagspass113,9 km • 8:52 m/km17
17
Förmiddagspass113,9 km • 8:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
24
v. 42
Löpning:
8:42/km
17:17:25
119,2 km
Totalt:Total tid:
 
17:17:25
119,2 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km