annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Augusti 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
6
6
v. 31
Löpning:
5:52/km
1:35:59
16,4 km
Cykel:
29,7 km/h
2:06:22
62,5 km
Simning:
2:20/100 m
1:09:58
3000 m
Skidor:
4:10/km
41:39
10,0 km
Promenad:
11:40/km
2:06:52
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:40:50
102,8 km
Vecka 32
8
8
v. 32
Löpning:
5:19/km
51:24
9,7 km
Cykel:
33,0 km/h
3:22:00
111,0 km
Simning:
2:33/100 m
1:49:42
4295 m
Totalt:Total tid:
 
6:03:06
125,0 km
Vecka 33
16
16
18
18
19
19
21
21
v. 33
Löpning:
7:24/km
5:36:49
45,5 km
Cykel:
29,1 km/h
6:12:38
180,9 km
Simning:
2:22/100 m
1:50:04
4660 m
Totalt:Total tid:
 
13:39:31
231,0 km
Vecka 34
22
22
23
23
27
27
28
28
v. 34
Promenad:
12:03/km
1:29:52
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:52
7,5 km
Vecka 35
30
SPC60 DAG 19:41
SPC60 DAG 19:41
Importerat från Garmin Connect
30
31
SPC60 DAG 27:13
SPC60 DAG 27:13
Importerat från Garmin Connect
31
1
SPC60 DAG 36:59
SPC60 DAG 36:59
Importerat från Garmin Connect
1
2
SPC60 DAG 4 6:43
SPC60 DAG 4 6:43
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
4
v. 35
Styrka:
 
30:36
 
Promenad:
10:41/km
1:16:39
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:15
7,2 km
annons