annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Oktober 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
Padel1:13:23
Padel1:13:23
Importerat från Garmin Connect
26
27
27
28
Padel1:00:48
Padel1:00:48
Importerat från Garmin Connect
28
29
Padel1:21:52
Padel1:21:52
Importerat från Garmin Connect
29
1
1
2
2
v. 39
Simning:
2:43/100 m
54:24
2000 m
Annat:
 
5:02:30
 
Totalt:Total tid:
 
5:56:54
2,0 km
Vecka 40
4
4
5
NW m Emelie 46:54
NW m Emelie 46:54
Importerat från Garmin Connect
5
6
Padel1:07:06
Padel1:07:06
Importerat från Garmin Connect
6
8
8
9
9
v. 40
Simning:
2:20/100 m
46:35
2000 m
Styrka:
 
1:03:03
 
Annat:
 
3:48:18
2,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:37:56
4,1 km
Vecka 41
10
NW ben17:07
NW ben17:07
Importerat från Garmin Connect
10
15
NW styrka35:27
NW styrka35:27
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
v. 41
Löpning:
7:31/km
1:11:27
9,5 km
Simning:
2:29/100 m
49:35
2000 m
Styrka:
 
2:16:54
 
Annat:
 
2:05:48
2,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:23:44
14,3 km
Vecka 42
17
NW styrka27:53
NW styrka27:53
Importerat från Garmin Connect
17
19
NW styrka28:17
NW styrka28:17
Importerat från Garmin Connect
19
21
21
22
22
23
23
v. 42
Löpning:
9:32/km
21:10
2,2 km
Styrka:
 
56:10
 
Promenad:
11:12/km
1:21:07
7,2 km
Annat:
 
1:40:52
 
Totalt:Total tid:
 
4:19:19
9,5 km
Vecka 43
24
24
26
NW padel1:18:01
NW padel1:18:01
Importerat från Garmin Connect
26
27
NW padel1:22:14
NW padel1:22:14
Importerat från Garmin Connect
27
28
NW padel45:16
NW padel45:16
Importerat från Garmin Connect
28
30
30
v. 43
Löpning:
5:48/km
12:53
2,2 km
Simning:
2:24/100 m
24:05
1000 m
Annat:
 
6:28:14
 
Totalt:Total tid:
 
7:05:12
3,2 km
Vecka 44
2
hockey1:22:00
hockey1:22:00
Importerat från Garmin Connect
2
3
sol55,0 km • 5:33 m/km
sol55,0 km • 5:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
5
Sol55,0 km • 5:24 m/km
Sol55,0 km • 5:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
v. 44
Löpning:
5:48/km
1:17:18
13,3 km
Simning:
2:44/100 m
13:40
500 m
Styrka:
 
1:22:00
 
Promenad:
11:23/km
2:02:24
10,8 km
Annat:
 
52:53
 
Totalt:Total tid:
 
5:48:15
24,6 km
annons