annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Juni 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
31
31
v. 22
Löpning:
5:34/km
2:36:16
28,1 km
Annat:
 
46:06
1,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:22
29,8 km
Vecka 23
3
3
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 23
Löpning:
5:24/km
1:08:57
12,8 km
Cykel:
30,8 km/h
52:32
27,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:29
39,8 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
sol55,0 km • 4:58 m/km
sol55,0 km • 4:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
15
15
16
16
v. 24
Löpning:
4:58/km
49:47
10,0 km
Simning:
2:20/100 m
28:04
1200 m
Totalt:Total tid:
 
1:17:51
11,2 km
Vecka 25
18
18
20
20
23
23
v. 25
Löpning:
5:43/km
2:20:51
24,7 km
Cykel:
29,5 km/h
54:39
26,9 km
Styrka:
 
1:07:26
 
Annat:
 
29:32
1,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:52:28
53,5 km
Vecka 26
24
24
26
26
27
27
v. 26
Löpning:
5:12/km
1:59:14
22,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:14
22,9 km
annons