annons
Lena Karlsson

Lena Karlsson

1963 • Halmstad

Foruminlägg Följer Följs av

Lena Karlsson

1963 • Halmstad
Joggpers
Joggpers 6:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 65 km
Tränat i år
Tränat i år 41 h

Älskar att springa. Har sprungit regelbundet i 20 år. Att träna ser jag som en belöning i min vardag.
"BORN TO RUN"
"My heart and My mind will carry me, when My limbs are to weak."

Målsättning:

Marathon under 3.44

Medlem sedan 26 mars 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
v. 5
Löpning:
7:06/km
2:26:10
20,6 km
Simning:
2:49/100 m
56:21
2000 m
Styrka:
 
3:30:00
 
Promenad:
13:43/km
4:36:26
20,2 km
Totalt:Total tid:
 
11:28:57
42,8 km
Vecka 6
3
3
4
4
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
7:13/km
1:37:45
13,6 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:37:45
13,6 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons