David Oscarsson

David Oscarsson

1971 • Årteryd

David Oscarsson

1971 • Årteryd
Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 63 st
Löpt i år
Löpt i år 468 km
Tränat i år
Tränat i år 44 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Medlem sedan 31 mars 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
30
30
1
1
2
Löpning 2021-04-0230,7 km • 6:05 m/km
Löpning 2021-04-0230,7 km • 6:05 m/km
Långfredagslöp med Kisa SK. 2*15, utsiktspauser med kaffe, choklad, banan o ...
2
3
3
4
4
v. 13
Löpning:
5:55/km
4:14:23
43,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:14:23
43,0 km
Vecka 14
5
Löpning 2021-04-0510,3 km • 5:32 m/km
Löpning 2021-04-0510,3 km • 5:32 m/km
Helt otroligt att den där sträckan inte är längre, över skogen är det ju 8!!!
5
7
Löpning 2021-04-0711,0 km • 5:17 m/km
Löpning 2021-04-0711,0 km • 5:17 m/km
7/4 delvis snö,
7
8
8
9
Löpning 2021-04-0914,2 km • 6:01 m/km
Löpning 2021-04-0914,2 km • 6:01 m/km
Runt Ettern 8 km var tanken, så blev det inte! Lurigt
9
10
10
11
Löpning 2021-04-1118,5 km • 6:35 m/km
Löpning 2021-04-1118,5 km • 6:35 m/km
Här behöver östgötaleden lite mer kärlek här och var. Blötsnö, Tanja hämtade ...
11
v. 14
Löpning:
5:59/km
5:32:08
55,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:32:08
55,5 km
Vecka 15
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 15
Löpning:
5:16/km
1:39:53
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:53
19,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km