annons

David Oscarsson

1971
Årteryd
Klubb: Kisa SK
Medlem sedan 31 mars 2009

Joggpers

Joggpers 4:34 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 107 st

Löpt i år

Löpt i år 455 km

Tränat i år

Tränat i år 50 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juli 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

29

Kvällspass5,3 km • 5:37 m/km

Kvällspass5,3 km • 5:37 m/km

Importerat från Garmin Connect

29

30

Kvällspass5,6 km • 5:27 m/km

Kvällspass5,6 km • 5:27 m/km

Importerat från Garmin Connect

30

1

1

2

Morgonpass3,2 km • 7:37 m/km

Morgonpass3,2 km • 7:37 m/km

Importerat från Garmin Connect

2

3

3

4

Förmiddagspass1,7 km • 5:59 m/km

Förmiddagspass1,7 km • 5:59 m/km

Importerat från Garmin Connect

4

5

5

v. 27

Löpning:

6:00/km

1:34:08

15,7 km

Totalt:Total tid:

1:34:08

15,7 km

Vecka 28

6

Morgonpass6,2 km • 5:46 m/km

Morgonpass6,2 km • 5:46 m/km

Importerat från Garmin Connect

6

7

7

8

Eftermiddagspass7,5 km • 5:12 m/km

Eftermiddagspass7,5 km • 5:12 m/km

Importerat från Garmin Connect

8

9

9

10

Förmiddagspass4,0 km • 7:46 m/km

Förmiddagspass4,0 km • 7:46 m/km

Importerat från Garmin Connect

10

11

11

12

Kvällspass11,1 km • 5:56 m/km

Kvällspass11,1 km • 5:56 m/km

Importerat från Garmin Connect

12

v. 28

Löpning:

5:58/km

2:51:29

28,8 km

Totalt:Total tid:

2:51:29

28,8 km

Vecka 29

13

13

14

Kvällspass6,2 km • 5:40 m/km

Kvällspass6,2 km • 5:40 m/km

Importerat från Garmin Connect

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

v. 29

Löpning:

5:40/km

35:04

6,2 km

Totalt:Total tid:

35:04

6,2 km

Vecka 30

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

v. 30

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 31

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

v. 31

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons