Lunchpass

Torsdag 8 oktober 2026 12:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,98 km
Distans

1:32:12
Tid

7:06 min/km
Snitt

123
Snittpuls

157
Maxpuls

146
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

220 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	133	7:04	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	122	13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	122	19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	120	26:12	4,00 km
5	1,00 km	8:37	8:37	122	34:49	5,00 km
6	1,00 km	9:11	9:11	112	44:00	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	127	51:38	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	119	58:05	8,00 km
9	1,00 km	7:22	7:22	126	1:05:27	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	119	1:12:04	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	131	1:18:55	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	127	1:25:12	12,00 km
13	0,98 km	7:00	7:09	126	1:32:12	12,98 km

annons