annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 185 km
Tränat i år
Tränat i år 23 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
5:59/km
2:38:03
26,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:03
26,4 km
Vecka 19
7
7
8
8
9
9
11
11
13
13
v. 19
Löpning:
5:42/km
1:17:13
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:13
13,6 km
Vecka 20
15
15
16
16
18
18
20
20
v. 20
Löpning:
6:24/km
1:28:42
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:42
13,9 km
Vecka 21
22
22
24
24
25
Löpning 2018-05-254,2 km • 7:05 m/km
Löpning 2018-05-254,2 km • 7:05 m/km
tjongimedaljongen, gubbvad, Det small i backen nertill Utdala, haltade hem ...
25
26
26
27
27
v. 21
Löpning:
6:14/km
1:24:36
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:36
13,6 km
Vecka 22
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 22
Löpning:
5:03/km
1:03:09
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:09
12,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige