annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 42 st
Löpt i år
Löpt i år 162 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
31
31
2
2
4
4
v. 14
Löpning:
5:54/km
1:11:23
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:23
12,1 km
Vecka 15
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 15
Löpning:
5:33/km
51:36
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
51:36
9,3 km
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
17
17
18
18
19
19
v. 16
Löpning:
6:28/km
21:06
3,3 km
Totalt:Total tid:
 
21:06
3,3 km
Vecka 17
20
20
21
21
23
Löpning 2020-04-235,2 km • 5:08 m/km
Löpning 2020-04-235,2 km • 5:08 m/km
Första kvällslöpet mä hundarna på länge, det går snabbare då
23
24
24
25
25
v. 17
Löpning:
5:42/km
2:36:21
27,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:21
27,4 km
Vecka 18
27
27
28
28
30
30
2
2
v. 18
Löpning:
5:55/km
1:29:10
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:10
15,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige