Löpning 2020-04-26

Söndag 26 april 2020 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,61 km
Distans

1:54:51
Tid

5:51 min/km
Snitt

159
Snittpuls

184
Maxpuls

150
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	134	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	150	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	159	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	156	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	159	27:33	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	168	33:40	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	165	40:18	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	164	45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	166	51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	163	57:22	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	167	1:02:59	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	161	1:08:34	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	151	1:14:25	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	159	1:20:07	14,00 km
15	1,00 km	7:00	7:00	152	1:27:07	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	156	1:32:38	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	168	1:38:29	17,00 km
18	1,00 km	6:01	6:01	166	1:44:30	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	157	1:50:47	19,00 km
20	0,61 km	4:05	6:39	163	1:54:52	19,61 km

annons