annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 65 st
Löpt i år
Löpt i år 262 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
5:30/km
2:44:32
29,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:32
29,9 km
Vecka 10
4
4
7
7
9
9
v. 10
Löpning:
5:47/km
2:59:58
31,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:58
31,1 km
Vecka 11
11
11
14
14
v. 11
Löpning:
5:39/km
3:44:46
39,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:44:46
39,8 km
Vecka 12
18
18
21
21
v. 12
Löpning:
5:47/km
3:54:25
40,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:25
40,5 km
Vecka 13
26
26
29
29
v. 13
Löpning:
5:44/km
5:00:24
52,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:00:24
52,3 km
Vecka 14
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
5:58/km
1:35:05
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:05
15,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige