annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 151 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
3
3
6
6
v. 49
Löpning:
6:36/km
3:08:33
28,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:08:33
28,6 km
Vecka 50
9
9
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
5:35/km
2:35:17
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:17
27,8 km
Vecka 51
15
15
19
19
20
20
21
21
v. 51
Löpning:
5:55/km
1:58:16
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:16
20,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
6:32/km
16:01
2,5 km
Totalt:Total tid:
 
16:01
2,5 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 1
Löpning:
6:09/km
58:45
9,6 km
Totalt:Total tid:
 
58:45
9,6 km
annons