Förmiddagspass

Söndag 14 december 2025 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,69 km
Distans

1:05:24
Tid

5:36 min/km
Snitt

133
Snittpuls

159
Maxpuls

154
Stegfrekvens

393 watt
Effekt

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	118	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	115	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	119	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	144	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	122	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	125	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	135	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	146	45:17	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	149	50:52	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	141	56:18	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	145	1:01:45	11,00 km
12	0,69 km	3:40	5:20	147	1:05:24	11,69 km

annons