annons
Lars Brinkhoff

Lars Brinkhoff

Joggpers
Joggpers 4:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag tränar för jag tycker det är kul, och ju mer jag håller på, desto roligare blir det. Snabb är jag inte, men förhoppningsvis finns förbättringspotential.

Bokning: Valhalla IP, Slottsskogsvallen, Friidrottens Hus.

Målsättning:

Personbästa
DatumTävlingDistansTidMin/km
2010-08-18Korpfriidrott100 m13.062:11
2010-06-02Korpfriidrott200 m26.8m2:14
2010-09-01Korpfriidrott400 m59,742:29
2010-08-25Korpfriidrott800 m2:31.443:09
2010-06-17Solvikingarnas KM medeldistans1000 m3:193:19
2010-05-18Korpfriidrott1500 m5:253:37
2008-09-11Lindholmenstafetten2,66 km11:234:17
2008-08-27Korpfriidrott3000 m12:354:12
2009-03-21Testlopp5000 m21:494:22
2009-04-18Olympiatravsjoggen7,5 km33:264:27
2004-11-06Finalloppet8,8 km43:534:59
2008-08-23Midnattsloppet10 km49:394:58
2004-08-08EM-loppet10,5 km56:135:20
2009-10-10Göteborg Halvmarathon21,1 km1:42:444:52

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2005
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 39
Löpning:
5:39/km
1:23:35
14,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:35
14,8 km
Vecka 40
3
3
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 40
Löpning:
6:00/km
30:01
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
30:01
5,0 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 41
Löpning:
5:40/km
1:54:20
20,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:20
20,2 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Löpning:
5:32/km
1:35:08
17,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:08
17,2 km
Vecka 43
24
24
25
25
27
27
28
28
29
29
v. 43
Löpning:
5:48/km
1:54:07
19,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:07
19,7 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Löpning:
5:25/km
1:19:40
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:40
14,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige