annons
Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
31
31
1
1
3
3
4
Rehab3,7 km • 6:24 m/km
Rehab3,7 km • 6:24 m/km
Provade att förlänga lite. fick ont i höften efteråt. Nog korkat att springa ...
4
v. 35
Löpning:
6:20/km
46:05
7,3 km
Cykel:
-- km/h
0:00
26,9 km
Totalt:Total tid:
 
46:05
34,2 km
Vecka 36
6
6
9
9
12
12
v. 36
Löpning:
6:19/km
27:19
4,3 km
Cykel:
-- km/h
0:00
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
27:19
31,4 km
Vecka 37
15
15
16
16
18
18
v. 37
Löpning:
6:19/km
49:31
7,8 km
Cykel:
-- km/h
0:00
24,1 km
Totalt:Total tid:
 
49:31
32,0 km
Vecka 38
20
20
21
21
23
23
26
26
v. 38
Löpning:
6:33/km
1:05:03
9,9 km
Cykel:
-- km/h
0:00
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:03
20,8 km
annons