annons
Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
5
5
7
Inomhuscykling12,3 km
Inomhuscykling12,3 km
7
8
8
9
9
10
10
v. 40
Löpning:
6:03/km
26:31
4,4 km
Cykel:
-- km/h
0:00
23,9 km
Totalt:Total tid:
 
26:31
28,3 km
Vecka 41
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
25
25
26
Rehab3,4 km • 6:40 m/km
Rehab3,4 km • 6:40 m/km
Första motionen efter ett par veckors förkylning.
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Löpning:
6:34/km
50:56
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
50:56
7,8 km
annons