annons
Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Februari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
Morgonpass12,5 km • 21,49 km/h
Morgonpass12,5 km • 21,49 km/h
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
31
Morgonpass7,7 km • 29,82 km/h
Morgonpass7,7 km • 29,82 km/h
Importerat från Garmin Connect
31
1
1
2
Morgonpass5,3 km • 7:02 m/km
Morgonpass5,3 km • 7:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
Förmiddagspass15,9 km • 31,06 km/h
Förmiddagspass15,9 km • 31,06 km/h
Importerat från Garmin Connect
4
v. 5
Löpning:
7:02/km
36:56
5,3 km
Cykel:
26,7 km/h
1:21:18
36,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:14
41,4 km
Vecka 6
5
5
6
Morgonpass15,6 km • 29,76 km/h
Morgonpass15,6 km • 29,76 km/h
Importerat från Garmin Connect
6
7
7
8
Morgonpass15,6 km • 27,21 km/h
Morgonpass15,6 km • 27,21 km/h
Importerat från Garmin Connect
8
9
9
10
10
11
Förmiddagspass21,5 km • 27,44 km/h
Förmiddagspass21,5 km • 27,44 km/h
Importerat från Garmin Connect
11
v. 6
Cykel:
28,0 km/h
1:52:52
52,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:52
52,7 km
Vecka 7
12
12
13
Morgonpass15,4 km • 26,03 km/h
Morgonpass15,4 km • 26,03 km/h
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
15
15
16
Morgonpass17,3 km • 28,57 km/h
Morgonpass17,3 km • 28,57 km/h
Importerat från Garmin Connect
16
17
17
18
Förmiddagspass5,3 km • 7:00 m/km
Förmiddagspass5,3 km • 7:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
v. 7
Löpning:
7:00/km
37:01
5,3 km
Cykel:
27,3 km/h
1:11:46
32,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:47
38,0 km
Vecka 8
19
19
21
21
22
22
24
24
25
25
v. 8
Löpning:
6:51/km
1:12:07
10,5 km
Cykel:
26,6 km/h
32:45
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:52
25,0 km
Vecka 9
26
26
27
Morgonpass18,8 km • 22,78 km/h
Morgonpass18,8 km • 22,78 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 21,21 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 21,21 km/h
Importerat från Garmin Connect
27
28
Morgonpass18,8 km • 22,23 km/h
Morgonpass18,8 km • 22,23 km/h
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
1
Morgonpass5,3 km • 7:01 m/km
Morgonpass5,3 km • 7:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
v. 9
Löpning:
6:58/km
1:13:23
10,5 km
Cykel:
22,1 km/h
3:24:36
75,3 km
Promenad:
15:06/km
1:19:08
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:57:07
91,0 km
annons