annons
Robin Hesselstål

Robin Hesselstål

1994 • Kiruna

Följer Följs av

Robin Hesselstål

1994 • Kiruna
Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Löpt i februari
Löpt i februari 15 km
Löpt i år
Löpt i år 67 km
Löppass i år
Löppass i år 11 st

Gillar Discgolf

Målsättning:

Springa längre än föregående år!

Medlem sedan 20 maj 2009

Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
Ultimate1:00:12
Ultimate1:00:12
688 kcal 12 pers
27
28
28
29
Intervaller5,5 km • 5:36 m/km
Intervaller5,5 km • 5:36 m/km
477 kcal 2 km på 10,1, 2 km på 12,1, 1,5 km på 10,1 Tredje passet!
29
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
5:36/km
30:46
5,5 km
Promenad:
10:22/km
1:59:46
11,6 km
Annat:
 
1:00:12
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:44
17,1 km
Vecka 6
3
Ultimate40:00
Ultimate40:00
502 kcal 11 pers! Tjorv med klocka, så blev bara reggat ca 40 min
3
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
5:29/km
1:22:16
15,0 km
Promenad:
14:15/km
58:41
4,1 km
Annat:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:57
19,1 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons