annons
Tony Pettersson

Tony Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 263 km
Tränat i år
Tränat i år 41 h

Målsättning:


Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
5:00/km
38:36
7,7 km
Totalt:Total tid:
 
38:36
7,7 km
Vecka 41
11
11
12
12
14
14
15
15
17
17
v. 41
Cykel:
29,5 km/h
2:50:00
54,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:00
54,0 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Löpning:
5:45/km
1:14:57
13,1 km
Cykel:
30,5 km/h
1:00:00
30,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:57
43,6 km
Vecka 43
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Löpning:
5:23/km
48:38
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
48:38
9,0 km
annons