annons
Magnus Svensson

Magnus Svensson

Joggpers
Joggpers 3:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 213 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

Pappersvändare, småbarnspappa, hobbytriatlet.

Målsättning:

Lite ambitiösa mål:
Milen sub 35 - just nu: 35:40
Halvmara sub 1:18 - just nu: 1:19:10
Lidingöloppet sub 2:10 - just nu: 2:12:53
Marathon sub 2:55 - just nu 2:58:01.

Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
4:34/km
45:03
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
45:03
9,9 km
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
14
14
16
16
v. 7
Löpning:
4:48/km
1:18:58
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:58
16,5 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
23
23
v. 8
Löpning:
4:35/km
40:24
8,8 km
Totalt:Total tid:
 
40:24
8,8 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
28
28
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
4:23/km
44:20
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
44:20
10,1 km
annons