Enköping norra

Torsdag 27 februari 2025 14:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,12 km
Distans

44:20
Tid

4:23 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

174
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	143	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	144	8:35	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	150	12:54	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	161	17:18	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	158	21:37	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	162	26:00	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	158	30:37	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	162	35:04	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	164	39:29	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	173	43:49	10,00 km
11	0,12 km	0:31	4:20	177	44:20	10,12 km

annons