annons
Dennis Jalonen

Dennis Jalonen

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Fd. orienterare, fotbollsspelare, boxare.

Målsättning:

Be fit&sharp.

Delta i längre terränglopp.



Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
9
9
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 19
Löpning:
6:30/km
40:00
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
40:00
6,2 km
Vecka 20
16
16
17
Murder113,1 km • 6:08 m/km
Murder113,1 km • 6:08 m/km
Tog det lugnt. Jobbat mycket och är trött i själen. Löptur botar detta ...
17
18
18
19
19
20
Murder113,1 km • 5:58 m/km
Murder113,1 km • 5:58 m/km
Skönt att sträcka ut i skogen. Är trött fn pga av långa arbetspass.
20
21
21
22
22
v. 20
Löpning:
6:03/km
2:38:00
26,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:00
26,1 km
Vecka 21
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige