annons

Dennis Jalonen

1965
Alingsås
Klubb: IK Jogg
Medlem sedan 2 december 2006

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 0 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 0 h

Fd. orienterare, fotbollsspelare, boxare.

Målsättning:

Be fit&sharp.

Delta i längre terränglopp.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Augusti 2011

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 31

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 32

8

8

9

Blue10,0 km • 6:48 m/km

Blue10,0 km • 6:48 m/km

Helleluja! Lerigt Blött gôtt!

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 32

Löpning:

6:48/km

1:08:00

10,0 km

Totalt:Total tid:

1:08:00

10,0 km

Vecka 33

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

v. 33

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 34

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

v. 34

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 35

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 35

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons