annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 83 km
Löpt i år
Löpt i år 256 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 39 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
26
26
27
VI9,0 km
VI9,0 km
Ståpaus x1
27
28
28
29
29
30
30
31
VII7,3 km
VII7,3 km
Ståpaus
31
1
1
v. 13
Cykel:
-- km/h
0:00
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
16,3 km
Vecka 14
2
2
3
3
4
VIII7,5 km
VIII7,5 km
April släppte ut ljuvligt skön VÅR. Gyttja upp i hårfäste och mjölksyrestinna ...
4
5
5
6
6
7
IX7,8 km
IX7,8 km
Sråpaus x2
7
8
8
v. 14
Cykel:
-- km/h
0:00
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
15,3 km
Vecka 15
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
16
16
17
17
18
X8,4 km
X8,4 km
Ståvila
18
19
19
20
20
21
XI10,8 km
XI10,8 km
Kaffepaus.
21
22
22
v. 16
Cykel:
-- km/h
0:00
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
19,2 km
Vecka 17
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige