annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 83 km
Löpt i år
Löpt i år 256 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 39 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
7
7
8
8
9
XIII5,6 km
XIII5,6 km
.
VILA
VILA
Viktigaste träningspasset för mig
9
10
10
11
11
12
XIV5,5 km
XIV5,5 km
12
13
13
v. 19
Cykel:
-- km/h
0:00
11,2 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
11,2 km
Vecka 20
14
14
15
XVa7,6 km
XVa7,6 km
Superkul inkl orientering-3 st kontroller
Vila
Vila
15
16
16
17
17
18
18
19
MTB XVIb8,8 km
MTB XVIb8,8 km
inkl orientering-2 st kontroller
Vila
Vila
19
20
20
v. 20
Cykel:
-- km/h
0:00
16,5 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
16,5 km
Vecka 21
21
21
22
MTB XVIIc12,5 km
MTB XVIIc12,5 km
Mygg. Orientering-3 kontroller
Vila
Vila
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
MTB XVIII7,8 km
MTB XVIII7,8 km
Liljekonvaljer Mors dag.
Vila
Vila
27
v. 21
Cykel:
-- km/h
0:00
20,3 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
20,3 km
Vecka 22
28
28
29
XIXd10,0 km
XIXd10,0 km
inkl orientering-3 kontroller och bromsar bromsar bromsar i konkurrens med mygg ...
Vila
Vila
29
30
30
31
31
1
1
2
XXe12,6 km
XXe12,6 km
inkl orienterg-4 kontroller
2
3
3
v. 22
Cykel:
-- km/h
0:00
22,6 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
22,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige