annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 69 km
Löpt i år
Löpt i år 241 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 37 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
15/ 20201:12:00
15/ 20201:12:00
27
28
28
29
29
30
30
31
v.2/ 5 1+18,7 km
v.2/ 5 1+18,7 km
31
1
1/ 490;eT Halvmara lr mer5:30:00
1/ 490;eT Halvmara lr mer5:30:00
Översvämning under E4;an
1
2
v.2/5 1+130,7 km
v.2/5 1+130,7 km
2
v. 5
Löpning:
--/km
6:42:00
39,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:42:00
39,4 km
Vecka 6
3
17/ 20201:15:00
17/ 20201:15:00
Vårkvitter
3
4
4
5
5
6
18/ 2020T1:13:00
18/ 2020T1:13:00
6
7
19/ 2020a1:14:00
19/ 2020a1:14:00
7
8
8
9
20/ 2020TB1:08:00
20/ 2020TB1:08:00
v.3/5 2+234,2 km
v.3/5 2+234,2 km
9
v. 6
Löpning:
--/km
4:50:00
34,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:50:00
34,2 km
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
13
21/ 2020T1:15:00
21/ 2020T1:15:00
20;e passet 2020 passage av 20 mil
13
14
14
15
15
16
v.5/5 0+219,4 km
v.5/5 0+219,4 km
Överhopp v.4/5, återhämtningsbehov
16
v. 7
Löpning:
--/km
2:31:00
19,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:00
19,4 km
Vecka 8
17
17
19
19
20
20
22
22
v. 8
Löpning:
--/km
7:13:00
44,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:13:00
44,3 km
Vecka 9
24
24
25
4/ 516;e milen/ mer-is1:43:00
4/ 516;e milen/ mer-is1:43:00
Spring i bena på isen, Storsjön Jämtland
25
27
27
28
28
v. 9
Löpning:
--/km
4:18:00
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:00
30,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige