annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 69 km
Löpt i år
Löpt i år 241 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 37 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 14
Löpning:
7:27/km
3:49:00
28,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:49:00
28,1 km
Vecka 15
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
12
11/ 523;e milen/ merTa3:00:00
11/ 523;e milen/ merTa3:00:00
Vilse i pannkakan. Ännu en gång. Du och jag käraste asande cykel upp och ner i ...
12
v. 15
Löpning:
8:12/km
5:17:00
35,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:17:00
35,9 km
Vecka 16
13
13
14
14
16
16
17
3/ 492;e Halvmara/ merT5:55:00
3/ 492;e Halvmara/ merT5:55:00
Fastande sedan igår kväll. Första 2,5 timmarna endast vatten + elektrolyter. ...
17
18
18
19
v.3/5 2+146,2 km
v.3/5 2+146,2 km
19
v. 16
Löpning:
7:41/km
8:51:00
57,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:51:00
57,0 km
Vecka 17
20
20
21
13/ 525;e milen/ mer-a1:28:00
13/ 525;e milen/ mer-a1:28:00
Nytt veckorekord; (67 km) edit 74,8 km
42/ 2020a53:00
42/ 2020a53:00
Så det är såhär det känns. Att springa 7 mil på en vecka.
21
22
22
23
43/ 2020TB30:00
43/ 2020TB30:00
23
24
24
25
25
26
Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse/ T6,6 km • 56:00
Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse/ T6,6 km • 56:00
8:29 m/km
Hipp Hipp Hurra! Är det dä'här som kallas livet? En retur, tack
v.5/5 1+2)21,2 km
v.5/5 1+2)21,2 km
26
v. 17
Löpning:
8:29/km
3:47:00
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:47:00
27,8 km
Vecka 18
27
27
28
45/ 2020a8:00:00
45/ 2020a8:00:00
Skåneleden 1, etapp 16-18
28
29
29
30
v.1/5 1+145,0 km
v.1/5 1+145,0 km
30
1
1
3
v.1/5 1+112,4 km
v.1/5 1+112,4 km
3
v. 18
Löpning:
--/km
9:44:00
57,4 km
Totalt:Total tid:
 
9:44:00
57,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige