annons

Forrest Gump =)

2009 Klippan Medlem sedan 20 juli 2009

Löpt i mars

Löpt i mars 69 km

Löpt i år

Löpt i år 241 km

Joggpers

Joggpers 7:39 min/km

Tränat i år

Tränat i år 37 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juni 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 23

Hvalsœ Mararthon ver 2.072,3 km • 10:19 m/km

40 meter till 72300 meter, på knappt 13 månader✌🏾

v. 23

Löpning:

10:19/km

12:25:00

72,3 km

Totalt:Total tid:

12:25:00

72,3 km

Vecka 24

60/ 2020T55:00

61/ 2020T55:00

v.5/5 0+211,3 km

v. 24

Löpning:

--/km

1:50:00

11,3 km

Totalt:Total tid:

1:50:00

11,3 km

Vecka 25

62/2020a1:16:00

63/2020TstB56:00

64/2020T1:23:00

v.1/5 1+226,2 km

v. 25

Löpning:

--/km

3:35:00

26,2 km

Totalt:Total tid:

3:35:00

26,2 km

Vecka 26

65/2020TstB1:00:00

66/20202:02:00

+26, vindstilla

67/2020Ta1:02:00

Dubbelpass

67/2020Tst1:36:00

v.2/5 1+440,3 km

68/2020TB1:12:00

v. 26

Löpning:

--/km

6:52:00

40,3 km

Totalt:Total tid:

6:52:00

40,3 km

Vecka 27

69/20201:33:00

No funking walking att all :0)))

v.3/511,3 km

Trän.läger 30/6-16/7

Det här tål att upprepas! Vilka härliga, oväntade färder. Tack snälla kroppen ...

70/ 20201:56:00

Slakmotor

71/2020T2:30:00

Hiking. Det är m sorg jag ser människans plundring av (fjäll-)naturen. 240hm. ...

72/2020T3:51:00

Obanat. Mellanfjäll-Högtelen-Storhågna-Mellanfjäll. 350 höjdmeter.

73/2020T6:10:00

Möte med vaja och sarv.

v.3/5 2+356,6 km

v. 27

Löpning:

--/km

16:00:00

67,9 km

Totalt:Total tid:

16:00:00

67,9 km

annons