annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 61 km
Löpt i år
Löpt i år 234 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 36 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
3
3
5
5
v. 36
Löpning:
--/km
10:44:00
69,4 km
Totalt:Total tid:
 
10:44:00
69,4 km
Vecka 37
7
7
9
110/2020Aa1:17:00
110/2020Aa1:17:00
9
10
10
11
11
12
111/ 2020aB3:04:00
111/ 2020aB3:04:00
t o r Frösö kyrka/ klockstapel
12
v. 37
Löpning:
--/km
12:29:00
69,2 km
Totalt:Total tid:
 
12:29:00
69,2 km
Vecka 38
14
14
15
113/2020agB2:40:00
113/2020agB2:40:00
BB x2. Vagn m Nova t o r
15
16
16
18
116/2020B40:00
116/2020B40:00
Intervaller i nipan
18
19
117/2020aB4:56:00
117/2020aB4:56:00
Hybris. Allt för mycket och mer därtill.
19
v. 38
Löpning:
--/km
12:26:00
88,4 km
Totalt:Total tid:
 
12:26:00
88,4 km
Vecka 39
22
119/2020agB3:00:00
119/2020agB3:00:00
Dagistur. Barnvagn tyngd av 20 kg kärlek
22
23
Träningsläger 12-22/9
Träningsläger 12-22/9
147,6 km 23;05 timmar 2159 höjdmeter
23
26
26
v. 39
Löpning:
--/km
9:46:00
66,3 km
Totalt:Total tid:
 
9:46:00
66,3 km
Vecka 40
29
29
30
30
3
3
v. 40
Löpning:
--/km
14:02:00
85,3 km
Totalt:Total tid:
 
14:02:00
85,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige