annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 54 km
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
98/2021St3:42:00
98/2021St3:42:00
Vägs ände
28
29
29
30
30
1
1
2
99/2020a1:50:00
99/2020a1:50:00
2
3
3
4
100/2021a/grusSt5:06:00
100/2021a/grusSt5:06:00
4
v. 26
Löpning:
--/km
10:38:00
66,1 km
Totalt:Total tid:
 
10:38:00
66,1 km
Vecka 27
5
5
6
101/20213:50:00
101/20213:50:00
6
7
7
9
102/2021BSt2:00:00
102/2021BSt2:00:00
Minkparslek
9
10
10
11
103/2021a1:23:00
103/2021a1:23:00
11
v. 27
Löpning:
--/km
7:13:00
44,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:13:00
44,5 km
Vecka 28
12
12
13
13
14
14
15
105/2021aSt10:19:00
105/2021aSt10:19:00
Tropisk hetta-sic
15
16
Urasunti
Urasunti
Trafikbrus & tropisk hetta-sic!, dränerade mig på energi. Klev av i Kastrup. ...
16
17
107/2021t/rSt1:15
107/2021t/rSt1:15
17
18
108/2021St1:04:00
108/2021St1:04:00
Återhämtning, mjuka lerstigen.
18
v. 28
Löpning:
--/km
11:24:15
75,0 km
Totalt:Total tid:
 
11:24:15
75,0 km
Vecka 29
19
19
20
109/2020St1:41:00
109/2020St1:41:00
20
21
110/2020a1:28:00
110/2020a1:28:00
21
22
22
23
113/2021BSt36:00
113/2021BSt36:00
112/2020a5,7 km • 5:47 m/km
112/2020a5,7 km • 5:47 m/km
Fastandes sedan 22 timmar
23
24
24
25
114/2021BSt 2x103:06:00
114/2021BSt 2x103:06:00
Utmärkta skor, skydd och grepp även väta. Til priset av blånagel
25
v. 29
Löpning:
5:47/km
8:58:00
61,1 km
Totalt:Total tid:
 
8:58:00
61,1 km
Vecka 30
26
115/2021a+tBSt (25x2+10x3)2:42:00
115/2021a+tBSt (25x2+10x3)2:42:00
Fart nerför
26
27
27
28
116/2021BiSt1:44:00
116/2021BiSt1:44:00
28
29
29
30
118/2021BSt25:00
118/2021BSt25:00
117/2021AaB2:59:00
117/2021AaB2:59:00
Släppte farten fri nerför Åsen i Åstorp.
30
31
31
1
118/2021BbSt4:51:00
118/2021BbSt4:51:00
1
v. 30
Löpning:
--/km
12:41:00
80,3 km
Totalt:Total tid:
 
12:41:00
80,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige