annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 54 km
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
115/2021a+tBSt (25x2+10x3)2:42:00
115/2021a+tBSt (25x2+10x3)2:42:00
Fart nerför
26
27
27
28
116/2021BiSt1:44:00
116/2021BiSt1:44:00
28
29
29
30
118/2021BSt25:00
118/2021BSt25:00
117/2021AaB2:59:00
117/2021AaB2:59:00
Släppte farten fri nerför Åsen i Åstorp.
30
31
31
1
118/2021BbSt4:51:00
118/2021BbSt4:51:00
1
v. 30
Löpning:
--/km
12:41:00
80,3 km
Totalt:Total tid:
 
12:41:00
80,3 km
Vecka 31
2
2
3
119/2021BiSt1:34:00
119/2021BiSt1:34:00
3
4
4
5
120/2021a1:19:00
120/2021a1:19:00
5
6
121/2021aA3:00:00
121/2021aA3:00:00
6
7
7
8
122/2021BSt4:48:00
122/2021BSt4:48:00
8
v. 31
Löpning:
--/km
10:41:00
64,9 km
Totalt:Total tid:
 
10:41:00
64,9 km
Vecka 32
9
9
11
11
13
125/2021BiSt3:43:00
125/2021BiSt3:43:00
13
14
14
v. 32
Löpning:
--/km
15:44:00
100,8 km
Totalt:Total tid:
 
15:44:00
100,8 km
Vecka 33
16
127/ 2021St2:31:00
127/ 2021St2:31:00
16
18
18
19
128/2021a/tASt5:02:00
128/2021a/tASt5:02:00
19
21
21
22
130/2021BSt4:53:00
130/2021BSt4:53:00
22
v. 33
Löpning:
--/km
15:40:00
94,0 km
Totalt:Total tid:
 
15:40:00
94,0 km
Vecka 34
23
23
24
131/2021a2:29:00
131/2021a2:29:00
24
25
25
26
26
27
132/2021BSt4:20:00
132/2021BSt4:20:00
27
28
133/2021BSt5:20:00
133/2021BSt5:20:00
28
29
134/2021BSta5:03:00
134/2021BSta5:03:00
Extra runda 🥳 upp till Stenshuvuds norra, efter gående uppför topptur nr 1.
29
v. 34
Löpning:
--/km
17:12:00
97,9 km
Totalt:Total tid:
 
17:12:00
97,9 km
Vecka 35
31
31
1
135/2021aA1:26:00
135/2021aA1:26:00
1
2
2
3
136/2021a1:21:00
136/2021a1:21:00
137/2021Bi31:00
137/2021Bi31:00
3
4
4
v. 35
Löpning:
--/km
3:18:00
25,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:00
25,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige