annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 54 km
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
3
3
4
4
6
6
v. 44
Löpning:
--/km
4:39:00
29,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:39:00
29,5 km
Vecka 45
8
8
9
9
10
10
11
11
13
174/2021aSt Stifa 3,715:40:00
174/2021aSt Stifa 3,715:40:00
Sprang fastande i 8 timmar. Benen var fulla av energi, obehalig känsla efter ...
13
14
Skäralid+
Skäralid+
Inställt, sprang timmarna på lörd/söndag.
14
v. 45
Löpning:
--/km
27:50:00
195,8 km
Totalt:Total tid:
 
27:50:00
195,8 km
Vecka 46
15
15
16
16
19
19
v. 46
Löpning:
--/km
21:08:00
132,0 km
Totalt:Total tid:
 
21:08:00
132,0 km
Vecka 47
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 47
Löpning:
--/km
10:15:00
74,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:15:00
74,0 km
Vecka 48
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
--/km
18:00
1,9 km
Totalt:Total tid:
 
18:00
1,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige