annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 54 km
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
28
189/2021aSt Stifa 61:29:00
189/2021aSt Stifa 61:29:00
Tungt lastad
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 52
Löpning:
--/km
3:54:00
26,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:00
26,6 km
Vecka 1
4
4/2022SnöIsSt Stifa 7,81:19:00
4/2022SnöIsSt Stifa 7,81:19:00
-7C, 1-2 dm pudersnö
4
5
5/2022SnöSt Stifa 13,340:00
5/2022SnöSt Stifa 13,340:00
Snötystnad, -8C
5
6
6
7
7
8
8
v. 1
Löpning:
--/km
6:10:00
37,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:10:00
37,5 km
Vecka 2
10
10
11
11
13
13
14
8/2022agrSt Stifa 2,42:42:00
8/2022agrSt Stifa 2,42:42:00
t o r Ljungbyhed. Super schyssta bil- lastbilsförare som lämnade gott om plats ...
14
15
15
v. 2
Löpning:
--/km
8:06:00
53,3 km
Totalt:Total tid:
 
8:06:00
53,3 km
Vecka 3
17
17
18
18
20
20
22
22
v. 3
Löpning:
--/km
10:40:00
65,4 km
Totalt:Total tid:
 
10:40:00
65,4 km
Vecka 4
24
24
25
25
27
27
28
28
29
29
30
15/2022BSt Stifa 25,7
15/2022BSt Stifa 25,7
30
v. 4
Löpning:
--/km
8:13:00
74,3 km
Totalt:Total tid:
 
8:13:00
74,3 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
16/2020a Stifa 2,83:27:00
16/2020a Stifa 2,83:27:00
Tappade vantar runda
17/2022aBi Stifa 82:58:00
17/2022aBi Stifa 82:58:00
Spår av vildsvins gyttjebrottning på åker.
3
4
4
5
5
6
19/2022B2:51:00
19/2022B2:51:00
Fram och tillbak 11 ggr/ 22 ggr upp 22 ggr ner
6
v. 5
Löpning:
--/km
12:21:00
81,9 km
Totalt:Total tid:
 
12:21:00
81,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige