annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 51 km
Löpt i år
Löpt i år 223 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 13
Löpning:
--/km
12:23:00
85,5 km
Totalt:Total tid:
 
12:23:00
85,5 km
Vecka 14
3
47/2023a Stifa 5,29:02:00
47/2023a Stifa 5,29:02:00
Nattpass
3
4
4
5
5
6
6
7
48/2023atA Stifa 25,83:43:00
48/2023atA Stifa 25,83:43:00
Scrambling och ihopskramlande av burkar, papper, plast och kaffemugg av metall.
7
8
49/2023a Stifa 2,32:00:00
49/2023a Stifa 2,32:00:00
Sprang ikappmed tåget. Jag vann.
8
9
9
v. 14
Löpning:
--/km
14:45:00
94,3 km
Totalt:Total tid:
 
14:45:00
94,3 km
Vecka 15
10
10
11
11
12
50/2023aF Stifa 0,74:45:00
50/2023aF Stifa 0,74:45:00
Test av fjällpackaf rygga
12
13
13
16
16
v. 15
Löpning:
--/km
12:51:00
84,9 km
Totalt:Total tid:
 
12:51:00
84,9 km
Vecka 16
17
17
18
18
19
53/2023aF Stifa 16,44:44:44
53/2023aF Stifa 16,44:44:44
Fyrtal
19
20
20
21
21
22
22
v. 16
Löpning:
--/km
13:30:44
86,5 km
Totalt:Total tid:
 
13:30:44
86,5 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
30
62/2023agSnö Stifa 13,24:56:00
62/2023agSnö Stifa 13,24:56:00
Västerede till höger Österede till vänster
30
v. 17
Löpning:
--/km
22:50:00
172,0 km
Totalt:Total tid:
 
22:50:00
172,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige