annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 51 km
Löpt i år
Löpt i år 223 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
120/2023a Stifa 4,85:25:00
120/2023a Stifa 4,85:25:00
Naprapatbehandling gav mersmak, fortsättning följer.
31
1
1
2
121/2023t Stifa 13,42:21:00
121/2023t Stifa 13,42:21:00
Välkommen syra. Spirande styrka
2
v. 35
Löpning:
--/km
8:32:00
52,9 km
Totalt:Total tid:
 
8:32:00
52,9 km
Vecka 36
6
6
8
8
9
9
v. 36
Löpning:
--/km
11:33:00
73,9 km
Totalt:Total tid:
 
11:33:00
73,9 km
Vecka 37
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 37
Löpning:
--/km
5:39:00
49,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:39:00
49,8 km
Vecka 38
18
18
19
129/2023t Stifa 9,240:00:00
129/2023t Stifa 9,240:00:00
En lång vistelse som gäst i renens rike. Fjällens höstskrud i växlande väder ...
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 38
Löpning:
--/km
40:00:00
78,1 km
Totalt:Total tid:
 
40:00:00
78,1 km
Vecka 39
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Löpning:
--/km
10:49:00
84,6 km
Totalt:Total tid:
 
10:49:00
84,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige