annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 51 km
Löpt i år
Löpt i år 223 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
2
2
3
3
4
4
v. 44
Löpning:
--/km
8:43:00
55,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:43:00
55,0 km
Vecka 45
10
10
11
11
12
v.45 2+4+0 5F Stifa 11,3190,0 km
v.45 2+4+0 5F Stifa 11,3190,0 km
Vi3 i Brösarp 2024, bokat och klart.
12
v. 45
Löpning:
--/km
35:32:00
190,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:32:00
190,0 km
Vecka 46
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 46
Löpning:
--/km
8:14:00
59,2 km
Totalt:Total tid:
 
8:14:00
59,2 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 47
Löpning:
--/km
11:35:00
73,7 km
Totalt:Total tid:
 
11:35:00
73,7 km
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
161/2023FaIsA Stifa 13,15:07:00
161/2023FaIsA Stifa 13,15:07:00
*Trajk x1 ❄️ inkl vagn
30
1
1
2
162/2023tIs Stifa 7,81:32:00
162/2023tIs Stifa 7,81:32:00
*Trajk x1 ❄️ inkl vagn
2
3
v.48 0+0+3 2F Stifa 8,469,0 km
v.48 0+0+3 2F Stifa 8,469,0 km
Så jädrans kul snösladda runt m liggcykeln! Dragvagnen bättre och bättre ju ...
3
v. 48
Löpning:
--/km
6:39:00
69,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:39:00
69,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige