annons
Forrest Gump =)

Forrest Gump =)

Löpt i mars
Löpt i mars 51 km
Löpt i år
Löpt i år 223 km
Joggpers
Joggpers 7:39 min/km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Löparpro
12/7-24 15 års springande; 42735,8 km
Passerat tusenstrecket och lite till.
5,55555555(…)5556 marathon i månaden
2024 Björn Tribute Tour 2-9/3 485,4 km
2021 Kungsleden, Abisko-Kebnekaise ca 90 km 3000hm
2011 Fjällmaraton
7:56;41 43 km 1800hm
the gax urasunti epiphany x2
Full moon race x2
Lidingö Ultra
Ultraintervaller x3

Målsättning:

Fri att springa

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Löpning:
--/km
21:00:00
106,0 km
Totalt:Total tid:
 
21:00:00
106,0 km
Vecka 10
5
5
7
7
9
9
v. 10
Löpning:
--/km
62:52:00
279,4 km
Totalt:Total tid:
 
62:52:00
279,4 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
postBTT1t Stifa 4,249:00
postBTT1t Stifa 4,249:00
Det tar den tid det tar.
15
16
postBBT2t Stifa 5,61:16:00
postBBT2t Stifa 5,61:16:00
Kronoskogen. Fortare än jag trodde.
16
17
17
v. 11
Löpning:
--/km
3:25:00
23,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:25:00
23,0 km
Vecka 12
18
postBTT4t Stifa 11,41:09:00
postBTT4t Stifa 11,41:09:00
Backar
18
19
19
20
20
23
23
v. 12
Löpning:
--/km
9:06:00
68,4 km
Totalt:Total tid:
 
9:06:00
68,4 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
29
29
30
30
31
40/2024aGr Stifa 11,33:05:00
40/2024aGr Stifa 11,33:05:00
Blekansikte minne blott
31
v. 13
Löpning:
--/km
12:37:00
90,9 km
Totalt:Total tid:
 
12:37:00
90,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige