Träningsdagbok: Robert Granberg, Piteå
Robert Granberg

Robert Granberg

1957 • Piteå

Robert Granberg

1957 • Piteå
Joggpers
Joggpers 5:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 158 st
Löpt i år
Löpt i år 252 km
Tränat i år
Tränat i år 112 h

Har alltid rört på mig på olika sätt. Jag ägnar mig åt att springa, paddla kajak, åka skidor, långfärdsskridskor, inlines mm. Under vinterhalvåret blir det en del besök på gymet. Jag har diabetes sedan drygt 40 år vilket kräver lite extra planering, framförallt då man är igång länge. Föredrar träning utomhus oavsett väder, även om jag måste erkänna att jag föredrar med- framför motvind.

Målsättning:

Må bra, och gärna ett och annat lopp (upp till halvmarathon).

Medlem sedan 7 augusti 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
Motionsrunda35,0 km • 15,11 km/h
Motionsrunda35,0 km • 15,11 km/h
Lite regn inledningsvis, men sedan mycket fint. Körde första 17km tills m ...
1
2
Kajak4,0 km
Kajak4,0 km
Tänkte en bit uppåt älven/fjärden men avbröt pga materialstrul. Ryggstödet hade ...
2
3
Motionsrunda18,4 km • 13,63 km/h
Motionsrunda18,4 km • 13,63 km/h
Blött i terrängen, men det kompenserades av goda blåbär :)
3
4
4
5
Motionsrunda36,6 km • 14,93 km/h
Motionsrunda36,6 km • 14,93 km/h
Inkl fika i Svensbylijda.
5
6
6
v. 31
Cykel:
14,7 km/h
6:07:00
106,0 km
Annat:
 
0:00
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:07:00
110,0 km
Vecka 32
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km