Övrig träning/Friskvård

Måndag 9 mars 2026 08:43

Övrig träning/Friskvård - Skridskor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,43 km
Distans

1:40:32
Tid

4:29 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	99	5:50	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	101	10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	100	15:03	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	104	21:33	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	112	29:01	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	114	33:12	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	113	37:25	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	115	41:47	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	115	45:49	9,00 km
10	1,00 km	4:09	4:09	115	49:58	10,00 km
11	1,00 km	4:00	4:00	122	53:58	11,00 km
12	1,00 km	3:48	3:48	124	57:46	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	120	1:02:40	13,00 km
14	1,00 km	3:50	3:50	124	1:06:30	14,00 km
15	1,00 km	3:57	3:57	124	1:10:27	15,00 km
16	1,00 km	4:06	4:06	123	1:14:33	16,00 km
17	1,00 km	4:03	4:03	124	1:18:37	17,00 km
18	1,00 km	3:49	3:49	123	1:22:26	18,00 km
19	1,00 km	3:49	3:49	124	1:26:15	19,00 km
20	1,00 km	4:11	4:11	128	1:30:27	20,00 km
21	1,00 km	3:59	3:59	124	1:34:25	21,00 km
22	1,00 km	3:52	3:52	123	1:38:17	22,00 km
23	0,43 km	2:15	5:13	124	1:40:32	22,43 km

annons