annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 1
Styrka:
 
6:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:00
0,0 km
Vecka 2
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 2
Löpning:
5:46/km
40:23
7,0 km
Styrka:
 
26:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:06:23
7,0 km
Vecka 3
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 3
Löpning:
5:25/km
59:34
11,0 km
Styrka:
 
18:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:17:34
11,0 km
Vecka 4
23
23
25
25
26
26
27
27
v. 4
Löpning:
5:20/km
53:16
10,0 km
Styrka:
 
18:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:11:16
10,0 km
Vecka 5
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 5
Löpning:
5:29/km
32:51
6,0 km
Styrka:
 
12:00
 
Totalt:Total tid:
 
44:51
6,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige