annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Februari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
14
14
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 7
Löpning:
6:00/km
18:54
3,2 km
Styrka:
 
6:00
 
Totalt:Total tid:
 
24:54
3,2 km
Vecka 8
21
21
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 8
Löpning:
6:00/km
33:00
5,5 km
Styrka:
 
6:00
 
Totalt:Total tid:
 
39:00
5,5 km
Vecka 9
28
28
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 9
Löpning:
5:50/km
29:54
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
29:54
5,1 km
annons