annons
Peter Korall

Peter Korall

Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 226 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h


Målsättning:



Visa profil Följer Följs av
Maj 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
4
4
5
5
6
6
v. 18
Löpning:
4:50/km
48:24
10,0 km
Cykel:
26,6 km/h
3:28:12
92,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:16:36
102,3 km
Vecka 19
8
8
10
10
13
13
v. 19
Löpning:
5:02/km
3:22:57
40,4 km
Cykel:
28,8 km/h
3:12:46
92,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:35:43
132,8 km
Vecka 20
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
5:27/km
4:04:17
44,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:17
44,9 km
Vecka 21
23
23
25
25
27
27
v. 21
Löpning:
4:50/km
3:20:22
41,4 km
Cykel:
27,3 km/h
3:17:58
90,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:38:20
131,6 km
Vecka 22
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 22
Löpning:
5:37/km
4:25:31
47,3 km
Cykel:
29,0 km/h
1:33:12
45,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:58:43
92,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige